Lernschwimmen :

Wassergewöhnung für Kleinkinder der Altersgruppe 3 und 4 Jahre

Im Lehrschwimmbecken werden die Kinder langsam an die schwimmerischen Grundkenntnisse im Rahmen der Wassergewöhnung herangeführt.

Ansprechpartner: Jessica Oelinger
Montag: 17.00 - 18.00 Uhr
Ort: Schwimmhalle an der Heisterbacherstraße 12

Mobil : 0177 / 6 50 95 29


 

Kinderschwimmen für Kinder 5 und 8 Jahre

Die Kinder werden an die Grundkenntnisse des Brustschwimmens und Tauchen zur Vorbereitung auf das Seepferdchen herangeführt.

Ansprechpartner: Jessica Oelinger
Montag: 18.00 - 19.00 Uhr
Ort: Schwimmhalle an der Heisterbacherstraße 12

Mobil : 0177 / 6 50 95 29

 

 

 

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Wassergymnastik :

Wassergymnastik für Frauen

Ein funktionelles Training welches den ganzen Körper einbezieht und für jedes Alter geeignet ist. Durch die Übungen im

standtiefen Wasser wird die Atmung, der Bewegungsapparat sowie Herz- Kreislauf optimal trainiert.

Ansprechpartner: Sieglinde Preuss
Dienstag: 14.00 - 16.00 Uhr
Ort: Schwimmhalle an der Heisterbacherstraße 12

Mobil :

 

 

 

 

 

 

 

 

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Aquafitness:

Ein Wasser-Fitness-Programm für den ganzen Körper. Mit Musik und gelenkschonenden Übungen wird der ganze Körper

im Wasser bewegt. Eine Mischung aus Aquawalking, Aquajogging und Aquafitness mit verschiedenen

Geräten (Bälle, Poolnudeln, Hanteln und vielem mehr)

Ansprechpartner: Jessica Oelinger
Donnerstag: 19.00 - 20.00 Uhr
20.00 - 21.00 Uhr
Ort: Schwimmhalle an der Heisterbacherstraße 12

Mobil : 0177 / 6 50 95 29

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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